皇冠体育平台

首页 > 正文

老婆孕期爱生气,好男人都是这样做的,爱她就好好学

www.belezadesucesso.com2019-08-12
皇冠真人平台

  进入到怀孕这个“光怪陆离”的时期,很多第一次经历的准爸爸会有点发蒙:在这个孕激素变化的世界里,准妈妈可能会变得爱哭、异常激动、不分场合地发脾气、极度开心、紧张,甚至在一顿晚饭的时间里,所有情绪都出现一遍。

  p8.qhimg.comt014153657024e64ed1.jpg

  实际上,在孕早期激素的影响下,准妈妈的情绪波动通常会被放大。因此,准爸爸要做好准备,以应对妻子如同过山车一般的情绪变化。

  第一,要保持耐心,做家中情绪管理的“定海神针”。

  孕期总是会过去的,最长也不过10个月。即便你们现在已经被孕期的各种问题折磨快要崩溃,或者怀疑这10个月究竟会不会过得去。那也要请准爸爸们保持耐心一些,要想到,准妈妈的肚子里还有一个可能更急迫想要来到这个世界的小家伙呢。你如果多耐心一些,那么准妈妈和肚子的小宝宝可能就不那么着急了,情绪也可能会稳定下来。

  p7.qhimg.comt0130439de06784976c.jpg

  第二,保持客观的判断,不要激化矛盾。

  以各种方法来提升自己的内涵、修养。当妻子发脾气的时候,准爸爸不要以为这就是针对你的,也不要有意见。毕竟,有的时候她对情绪也是无力控制的。同时你也要记住,所以的表象,一般都是激素在作怪,且没有明显的诱因。同时,准爸爸也要注意不要直接说准妈妈情绪变化太大,因为她可能已经注意到了自己的变化,但她和你一样为此烦恼。

  p0.qhimg.comt01a30549af7e8054ad.jpg

  第三,要帮助她缓解情绪的起伏

  低血糖是可能造成情绪波动的,所以如果准爸爸如果能在妻子刚刚有些疲惫的时候,递上零食,比如薄饼干、乳酪、水果酸奶等。

  准爸爸也可以多鼓励妻子在晚餐前或晚餐后出门散步,因为运动能够让准妈妈体内释放内啡肽,从而让准妈妈感到舒服一些。一般情况下,如果准爸爸能主动陪妻子外出散步,并时常为妻子准备一些小笑话,能够让妻子情绪焦虑缓解很多。

  p1.qhimg.comt01a79bf207ebff5c50.jpg

  第四,对待怀孕的妻子,多用心做一些努力。

  在准妈妈怀孕后,准爸爸应该尽量多分担一些家务工作,包括洗衣做饭、打扫卫生等等,准爸爸从公司回家的路上,可以帮她买一些她喜欢的食物,周末主动到超市买一些她爱吃的食物。当你用心照顾妻子,时时都为她考虑时,她会因为你的主动付出而感到高兴,你也会因为她的好心情而高兴起来。

达到当天最大量
热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档